爸爸教儿媳妇练瑜伽的电视剧叫什么，是哪一集？剧名&集数全解答
你是不是也在短视频平台刷到过那个片段：一位爸爸和儿媳妇在客厅一起练瑜伽，气氛有点微妙又带点搞笑，然后特别好奇这到底出自哪部剧，甚至想找到具体是哪一集？别到处刷评论问了，我来给你一次说清楚。?
正确答案是？剧名大揭秘！
直接上答案：目前（2025年）在中文互联网上广泛传播的这个“爸爸教儿媳妇练瑜伽”的经典片段，主要出自电视剧《小欢喜》。
对，你没看错，就是2019年那部由黄磊、海清、陶虹、王砚辉、咏梅等主演，讲高叁家庭故事的热播剧《小欢喜》。这个片段之所以被单独截出来广为传播，是因为它确实在相对严肃的升学主线里，提供了一个非常生活化又有点戏剧性的“名场面”。
具体是哪一集？剧情背景是啥？
光知道剧名还不够，得找到地方看对吧？这个具体情节出现在 《小欢喜》第5集。
为了让您更方便定位，我简单说说前后的剧情背景。这个片段发生在季胜利（王砚辉 饰）和刘静（咏梅 饰）的家里。季胜利是区长，工作繁忙，性格有点古板；儿子季杨杨（郭子凡 饰）正值叛逆期，父子关系紧张。
这个“瑜伽教学”场景是怎么发生的呢？其实核心人物是妈妈刘静。刘静为了缓解丈夫季胜利的工作压力和僵硬的身体，同时也想创造一些轻松的家庭氛围，自己先开始学习瑜伽。儿媳妇（这里指的还是学生时代，其实是“准儿媳”或剧中年轻一辈的误解性调侃，实际是同学关系）王一笛（钟丽丽 饰）来家里找季杨杨时，恰好看到了刘静在练。
在一种轻松逗趣的互动下，刘静邀请王一笛一起尝试，而季胜利在一旁看着，也被带动着有点笨拙地模仿了一下。短视频传播时，为了制造话题和戏剧冲突，往往截取了最“有梗”的部分，并配上了“爸爸教儿媳妇”这类吸引眼球的标题，导致了很多人的误解。
所以，真相是：
人物关系：是公公（季胜利）和儿子同学（王一笛），在妈妈（刘静）的带动下，一起进行的轻松家庭互动。
情节本质：是一个缓解压力、促进家庭沟通的温馨搞笑桥段，而非标题党所暗示的狗血剧情。
观看方式：你可以在爱奇艺、腾讯视频、优酷等主流平台搜索“小欢喜 第5集”，就能找到这个片段。
为什么这个片段这么火？我的个人看法
聊完了具体信息，我想说说为啥这么一个片段能成为“梗”被记住。这其实反映了《小欢喜》这部剧成功的地方。
首先，它非常真实。家里长辈尝试瑜伽、健身操，或者孩子带点调侃地参与，是中国很多家庭里都可能发生的场景。它把一种略带尴尬但又充满善意的代际互动拍出来了。
其次，它打破了严肃的叙事节奏。《小欢喜》主线是高叁、升学、压力，观众看着也累。突然插入这么一段生活气息浓郁、带点笨拙可爱的调剂，就像紧绷的弦稍微松了一下，让人会心一笑，记忆点就特别深。
最后，短视频的“再造”功不可没。短视频平台截取最冲突的几秒钟，配上误导性但高传播性的标题，很容易就制造了一个“悬念”和“话题”，驱使用户去搜索求证。这本质上是一种内容传播的策略。
所以，如果你是被这个片段吸引来找剧的，我倒是觉得你可以试着看看《小欢喜》全剧。它讲的远不止这一个片段，而是几个高考家庭一年的喜怒哀乐，对于教育、对于代沟、对于爱与成长，很多地方都能让人产生共鸣。这个瑜伽片段，只是剧中众多真实生活切面中的一个而已。
下次再看到这个片段，你可以淡定地告诉朋友：“哦，这是《小欢喜》第5集，讲的是季区长一家的事儿，挺有意思一剧。” 是不是感觉像个资深剧透了？?
希望这个解答能彻底满足你的好奇心！
