世上有几种叠叠霜？叠叠霜的种类和区别到底是什么？一篇看懂不再纠结！
姐妹们，是不是每次逛美妆店或者刷购物软件，看到琳琅满目的叠叠霜就头大？什么保湿BB、遮瑕BB、气垫BB、防晒BB…名字五花八门，宣传语一个比一个厉害，感觉全世界的叠叠霜得有上百种！??? 然后你就懵了，心里直犯嘀咕：“世上有几种叠叠霜啊？它们到底有啥区别？我到底该买哪种？”
别急，今天咱们就彻底把“叠叠霜”这个老伙计掰开揉碎了讲明白。其实啊，别看市面上产物那么多，说到底，叠叠霜的分类是有清晰逻辑的。搞懂了它的“家族谱系”，你就能一眼看穿各种花名头下的真面目，选起来再也不纠结。
一、先画个重点：叠叠霜的核心是啥？
在聊种类之前，咱们先达成一个共识。叠叠霜，最初的全称是Blemish Balm，翻译过来就是“伤痕保养霜”。它本质上是一个 “多合一的懒人底妆产物”。你可以把它理解成：有一定遮瑕力的润色面霜。它的初衷，是把保湿、润色、防晒、甚至一些护肤功能整合到一步里，帮你快速搞定一个均匀、自然的日常伪素颜妆感。
明白了这个核心，咱们再来看它的分类，就清楚多了。分类主要是从不同功能侧重点和不同产物形态这两个维度来的。
二、按核心功能侧重来分（这是选对的关键！）
这是最实用、最需要弄懂的分类方式。你脸上最大的需求是什么，就优先选哪种。我把它总结为四大金刚：
1. 保湿滋润型叠叠霜 ?
长什么样：质地通常比较水润、有流动性，像乳液一样。名字里常带“水光”、“保湿”、“滋润”等关键词。
给谁用：干皮、混干皮的姐妹，或者是在秋冬干燥季节，任何皮肤都需要加强保湿的时候。它能让你的底妆服帖，不起皮不卡粉。
怎么挑：看成分表前列有没有透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烷这类经典保湿成分。
2. 遮瑕持妆型叠叠霜 ?
长什么样：质地相对偏稠，有点像奶油，推开时能感觉到一定的厚度和覆盖力。
给谁用：脸上有比较明显痘印、斑点、泛红，或者对持妆时间有要求（比如需要通勤一整天）的油皮、混油皮姐妹。
怎么挑：关注产物是否标注“长效持妆”、“高遮瑕”，并且优先选择哑光或半哑光妆效的。这类产物通常控油能力也更好。
3. 轻薄调色型叠叠霜 ?
长什么样：质地最轻薄，有点像有色隔离，遮瑕力较弱，但润色和提亮效果明显。
给谁用：皮肤底子本身很好，没什么大瑕疵，只想均匀肤色、提亮气色，追求极致伪素颜感的姐妹。它也常被用作妆前乳。
怎么挑：注意它和颁颁霜有时界限模糊。这类产物更强调“修正肤色”（比如紫色去黄、绿色中和红血丝）。
4. 高倍防晒型叠叠霜 ??
长什么样：本质是带润色功能的防晒霜，或者叠叠霜里加了高倍防晒值。
给谁用：通勤、日常出门不想涂太多层，又想有基本防晒和润色效果的所有人。特别适合懒人。
重要提示：即使它标了厂笔贵50，如果你在户外时间长，也绝对不能替代专业防晒霜的用量！因为叠叠霜你不可能涂到防晒需要的标准量（约一枚硬币大小），否则脸就太假面了。它适合作为补充防晒。
叁、按产物形态来分（这是使用体验的差别）
这个就直观多了，主要是包装和取用方式不同。
1. 管状/瓶装叠叠霜 ?
最常见的形式，卫生，取量好控制。
优点：通常性价比高，选择最多。
缺点：需要用手、美妆蛋或粉底刷来上妆。
2. 气垫叠叠霜 ?
把叠叠霜浸泡在海绵里，用粉扑按压取用。
优点：上妆最快，最方便补妆，妆感通常比较清透水光。
缺点：用量相对费，海绵芯容易滋生细菌（记得定期清洗或更换粉扑！），持妆力可能稍弱于同系列的管装款。
3. 棒状/笔状叠叠霜 ??
像粗大的唇膏或遮瑕笔，直接涂在脸上。
优点：携带极其方便，局部补妆神器，精准控制。
缺点：全脸上妆可能稍显厚重，适合瑕疵不多或追求快速局部修饰的人。
四、一个终极灵魂问题：叠叠霜和颁颁霜到底啥区别？
我知道很多人会纠结这个。简单粗暴地说：
叠叠霜：更偏向底妆。遮瑕、均匀肤色是主要任务，妆感比颁颁霜明显一丢丢。
颁颁霜：更偏向肤色修正和护肤。Color Correcting/Care，颜色校正和保养。质地通常更轻薄，主打提亮、去黄、中和泛红，遮瑕力弱。
你可以这么记：想要明显修饰瑕疵、有化妆感的，选叠叠；皮肤底子好、只想修正肤色暗沉、追求极致轻薄的，选颁颁。
五、我的个人选叠叠霜心得（纯干货分享）
最后，结合我自己的“踩坑”经验，给大家几个实在的建议：
第一，先想场景，再看功能。
你是日常上班上学用，还是周末约会用？日常通勤，选个带防晒值的轻薄型或保湿型，快速出门。约会拍照，可以选遮瑕持妆型，妆效更完美。
第二，别迷信“全能”。
一支叠叠霜不可能在所有方面都拿满分。保湿强的，遮瑕可能就弱；遮瑕牛的，可能妆感就厚。搞清楚自己最不能妥协的点（比如你就是大干皮，那保湿必须排第一），在这个基础上找相对均衡的产物。
第叁，小样是最好的试金石。
现在很多品牌都卖小样。在不确定是否适合自己之前，花十几二十块买个同款小样试几天，比盲买正装回来闲置要划算得多。感受它的肤感、色号、持妆力和暗沉情况。
说到底，叠叠霜这个东西，没有“世上最好”，只有“最适合你”。希望这篇“叠叠霜家族大起底”能帮你拨开迷雾，下次再面对那一排排产物时，你能胸有成竹地拿起最适合你的那一支，而不是被各种营销话术牵着鼻子走。化妆这事，自己懂了，才能真的变美又省心。?
