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08-05,　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。「活动」诲蝉补耻驳颈辩飞迟耻办蹿产蝉办濒蹿补濒蝉丑诲,

如何与不喜欢的领导出差并收获益处，应对职场压力|

调整心态是关键

当面临与不喜欢的领导一起出差时，首要任务是调整自己的心态。不要让个人情绪影响工作和整个出差行程。要明白，出差是工作的一部分，目的是完成任务、实现目标。把注意力集中在工作上，而不是领导的个人特质上。，试着从领导的角度去看待问题，也许他对工作有着高标准、严要求，这并非是针对你个人。以积极的心态去应对，会发现很多事情并没有那么糟糕。同时，这也是一个提升自己心态承受能力的好机会，在职场中，难免会遇到各种不如意，学会调整心态，能更好地应对未来的挑战。在出差过程中，保持平和的心态，能让你更加从容地处理工作中的各种事务，提高工作效率。

专注工作显能力

在出差期间，全身心投入工作是赢得领导认可的重要途径。充分发挥自己的专业能力，高质量地完成各项任务。比如，在项目讨论中积极发言，提出有价值的见解和建议；在执行工作时，严谨认真，确保不出差错。通过出色的工作表现，让领导看到你的能力和价值。这不仅有助于提升你在领导心中的形象，还能为自己在职场中积累宝贵的经验。而且，专注工作还能让你暂时忘却与领导之间的不愉快，沉浸在工作的成就感中。当你成功完成一项重要任务时，那种满足感会冲淡一切负面情绪。同时，通过在工作中的优秀表现，你也能为团队争取更多的利益，为自己赢得更多的发展机会。

主动沟通促理解

主动与领导进行沟通是改善关系的有效方式。在出差过程中，找合适的时机与领导交流工作、生活等方面的话题。了解领导的工作思路和对项目的期望，也让领导更好地了解你。，在汇报工作进展时，可以顺便请教一些工作上的问题，展现你积极进取的态度。通过沟通，可能会发现领导并非你想象中那么难以相处，他也有自己的优点和长处。而且，良好的沟通能避免很多不必要的误解和矛盾。在交流过程中，注意倾听领导的意见和建议，尊重他的观点，即使你不完全认同，也可以表示理解。这样既能维护良好的工作关系，又能提升自己的沟通能力。同时，沟通也能为你在职场中拓展人脉，积累更多的资源。

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