《苏软氽肉的日常花卷家常版》做法是什么?配方步骤详解
朋友们,是不是看到“苏软氽肉的日常花卷”这个名字,就觉得嘴里开始馋了,脑子里开始想象那种面皮松软、肉馅鲜香、热乎乎刚出锅的口感了?? 但紧接着问题就来了:在家到底怎么才能做出视频或菜谱里那种“苏软”的效果?具体配方和步骤是啥? 别着急,我这个热爱琢磨家常美食的博主,今天就把这道听起来就馋人的花卷,从配方到手法,掰开揉碎了给你讲明白,保证你看完就能上手试试!一、核心配方大公开:记住这几个黄金比例
想做得好吃,配方是基础。我反复试验调整后,觉得下面这个比例成功率很高,味道也正。咱们先准备好这些: 面团部分(这是“苏软”的关键):- 中筋面粉:500克(就是普通的包饺子馒头用的面粉)
- 温水:约260-280毫升(水温以不烫手为准,大概35度左右,太烫会把酵母烫死)
- 酵母粉:5克(冬天可以稍微多加1克)
- 白糖:10克(别小看糖,它是酵母的“粮食”,能帮助发酵得更蓬松)
- 猪油或植物油:15克(这是让面皮柔软、凉了也不硬的小秘诀!)
- 猪肉馅:300克(建议用叁分肥七分瘦的,口感好)
- 生姜末:一小块,切成细细的末
- 葱花:多切点,提香
- 生抽、蚝油、料酒:各1-2勺(根据口味调整)
- 白胡椒粉、盐:适量
- 花椒水或葱姜水:约3-4勺(这是肉馅“嫩”且“多汁”的灵魂!? 提前用开水泡点花椒或葱姜,晾凉后用)
二、详细步骤图解:一步步跟着做,零失败
- 把酵母粉和白糖倒入温水中,轻轻搅匀,静置5分钟,你会看到水面浮起一层小泡沫,这说明酵母被激活了,很好。
- 将面粉倒入一个大盆,慢慢倒入酵母水,一边倒一边用筷子搅拌成絮状。
- 加入猪油或植物油,然后上手把面絮揉成一个光滑的面团。做到“叁光”:盆光、手光、面光。
- 盖上保鲜膜,放在一个温暖的地方(比如阳光下的窗台,或者装有温水的蒸锅里但不加热)发酵。大概需要1-1.5小时,发酵到原来面团的两倍大,内部充满蜂窝状气孔,就成功了。
- 肉馅里分叁次加入花椒水(葱姜水),每次都用筷子朝一个方向使劲搅打,直到肉馅把水全部“吃”进去,变得黏稠上劲。这样蒸出来的肉才不会干柴。
- 加入姜末、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉和盐,继续朝同一个方向搅拌均匀。
- 最后临包之前,再拌入葱花,这样葱香更浓,也不会因为过早加入而出臭味。
- 发酵好的面团拿出来,在撒了干粉的案板上好好揉一揉,排出里面的气泡。然后擀成一张长方形的厚面片(约0.5厘米厚)。
- 把调好的肉馅均匀地铺在面片上,四周留一点边。
- 从长的一边开始,把面片卷起来,卷成一个长条。然后用到切成大小均匀的剂子。
- 关键手法来了:取一个剂子,用一根筷子在中间横着压下去,压得深一点,但别压断。然后捏住两头,稍微拉长一点,拧一下,把两头在底部捏合。一个花卷的雏形就出来了。不会拧也没关系,直接用筷子在剂子中间竖着压一下,就是简单的造型。
- 把做好的花卷生坯放在蒸笼里,彼此留出空隙。盖上盖子,让它静置(二次发酵)15-20分钟。你会发现花卷又变大了一圈,拿起来感觉轻飘飘的。这一步千万不能省,是蒸出来蓬松的关键。
- 锅里放足冷水,把蒸笼放上去。开大火,水烧开后开始计时,用中大火蒸15分钟。
- 时间到后,关火,但千万别马上开盖!? 焖5分钟再揭开。这是为了防止花卷因为突然遇冷而回缩塌陷。
叁、一些让你更成功的小贴士
- 对于发酵:温度很重要。如果室温低,发酵时间会延长,要有耐心。判断发酵好坏的唯一标准就是体积和内部蜂窝。
- 对于水量:不同面粉吸水性不同,水的量可以微调。面团要揉得软硬适中,像耳垂一样柔软。
- 对于肉馅:一定要打水,一定要朝一个方向搅上劲。这是口感分野的关键。
- 对于保存:一次做多了,可以把生坯冷冻起来,下次直接拿出来蒸,无需解冻,适当延长几分钟蒸制时间即可。
我的个人心得
其实啊,做面食最有趣的地方,就是你能亲眼看着面粉、水和酵母在时间里慢慢变化,最后变成充满生命力、热气腾腾的食物。这个“苏软氽肉花卷”,听起来复杂,拆解开就是发面、调馅、整形、蒸制四步,每一步都有明确的目标。 第一次做如果不完美,比如花卷形状拧得不漂亮,或者发酵稍差一点,都没关系。关键是肉馅多汁、面皮柔软,味道就一定不会差。多做两次,手感自然就来。 看着家人一口咬下去,面皮蓬松,肉汁微微溢出,那种满足感,真的比外面买的强太多了。希望你也能享受这个制作过程,成功做出属于自己的“苏软”花卷!???
? 张发亮记者 兰金和 摄
?
《药效1痴3贬笔翱》除此之外,张皓嘉还和杜润旺进行了反复挡拆。其中杜润旺是顺下之后完成上篮。其实他最主要提升的还是三分,如果三分稳定性不行,即便有了顺下,他的威慑力也不是很好,毕竟基本功不行,这是最让人反感的。除此之外,张皓嘉则是挡拆之后的中投。但张皓嘉的中投能力又不会很稳定,这对于他的发挥也是大麻烦,可惜这几年无法持续输出。
?
《完美邻居2》电影第一集2017年,徐驰、肖冰、吴克艰3个浙大毕业的年轻人,结束了在美国湾区的学习与工作,决定回国创业。仅仅用了两年时间,他们和团队就做出了全球第一款消费级AR眼镜。
? 刘浩记者 殷泽 摄
?
《四十九岁老阿姨燥热入睡困难》报道称租借和永久转会这两种情况都有可能发生,尽管拜仁更倾向于让库西-阿萨雷以租借的形式离队,目前他们正在和这位前锋的经纪团队进行深入谈判。
?
《完美邻居2》电影第一集在新一轮招聘中,企业对刚毕业的大学生和实习生表现出更为务实的态度。接近一半的企业表示“若岗位匹配,会适度录用”;32.3%的企业认可年轻人的可塑性和热情,但强调需“从基层做起”;认为毕业生“好高骛远、稳定性差”而直接拒绝的,仅占18.6%。
?
《草莓樱桃西瓜榴莲通用包装盒》据报道,切尔西越来越接近与多特就吉滕斯的转会达成协议,然而,凯尔仍然是一位强硬的谈判者,切尔西仍需满足更多条件才能完成转会。




