91黑料网

## 闈㈠�规�ч獨鎵帮細鎺㈢储瑙ｅ喅涔嬮亾 鍦ㄧぞ浼氱殑鍚勪釜瑙掕惤锛屽挨鍏舵槸濂虫�э紝缁忓父闈�涓寸潃鏉ヨ嚜浜庡紓鎬х殑涓嶅綋琛屼负锛屽叾涓�鏈�涓虹獊鍑虹殑褰㈠紡涔嬩竴灏辨槸鎬ч獨鎵般�傛�ч獨鎵颁笉浠呬粎灞�闄愪簬韬�浣撴帴瑙︼紝鏇村�氱殑鏄�閫氳繃璇�瑷�銆佺溂绁炪�佺敋鑷虫煇浜涘姩浣滐紝杩欑�嶈�屼负甯︾粰鍙楀�充汉鏋佸ぇ鐨勫績鐞嗗帇鍔涘拰涓嶉�傦紝鐮村潖浜嗕汉闄呬俊浠诲拰宸ヤ綔銆佺敓娲荤幆澧冪殑瀹夊叏鎰熴�� ### 闂�棰樼殑浜х敓涓庡嵄瀹� 鍦ㄧ壒瀹氫緥瀛愪腑锛屽�傛灉涓�涓�濂虫�ц��涓変釜鐢锋�ц疆娴佽皟鎴忥紝杩欑�嶆儏鍐电殑涓ラ噸鎬у拰鍘嬭揩鎰熷彲鑳芥洿鐢氥�傜敺鎬у彲鑳藉洜涓虹兢浣撶殑鍔涢噺鎰熻�屾洿鑲嗘棤蹇屾儺锛屽彈瀹宠�呭垯鍙�鑳芥劅鍒版瀬绔�鐨勬棤鍔╁拰瀛ょ珛銆� 1. **蹇冪悊鍋ュ悍鐨勪弗閲嶅奖鍝�**锛� 鎬ч獨鎵颁細瀵艰嚧鐒﹁檻銆佹姂閮併�佺敋鑷冲垱浼ゅ悗搴旀縺闅滅�嶏紙PTSD锛夈�傞暱鏈熷�勪簬杩欐牱鐨勭幆澧冧腑锛屽彈瀹宠�呭彲鑳藉�规墍鏈夌ぞ浜ゅ満鍚堜繚鎸佽�︽儠锛屼弗閲嶆椂鐢氳嚦浼氬�艰嚧绀句氦鎭愭儳鐥囥�� 2. **鑱屼笟鍙戝睍鐨勯樆纰�**锛� 濡傛灉杩欑�嶈�屼负鍦ㄨ亴鍦哄彂鐢燂紝鍙楀�宠�呭彲鑳藉洜涓洪伩鍏嶉獨鎵拌�屾斁寮冭亴涓氭満浼氾紝濡傛嫆缁濆弬鍔犲繀瑕佺殑浼氳��鎴栧伐浣滄椿鍔�锛屾垨鏄�鍦ㄦ瀬绔�鎯呭喌涓嬮�夋嫨杈炶亴銆� 3. **浜洪檯鍏崇郴鐨勭牬鍧�**锛� 鎸佺画鐨勬�ч獨鎵颁細闄嶄綆鍙楀�宠�呭�逛汉鐨勪俊浠伙紝褰卞搷鍏跺缓绔嬫垨缁存寔姝ｅ父浜洪檯鍏崇郴鐨勮兘鍔涖�� 鍥犳�わ紝瑙ｅ喅鎬ч獨鎵伴棶棰樹笉浠呭叧涔庝釜浜虹殑灏婁弗鍜屽畨鍏�锛屼篃鍏充箮鏁翠釜绀句細鐨勫仴搴峰拰姝ｄ箟銆� ### 鏀瑰杽寤鸿��涓庡�圭瓥 闈㈠�规�ч獨鎵帮紝閲囧彇琛屽姩鑷冲叧閲嶈�併�備互涓嬫槸涓�浜涘叿浣撶殑寤鸿��鍜屾帾鏂斤細 1. **鏄庣‘琛ㄨ揪鍙嶅��**锛� 褰撳彂鐢熶笉閫傜殑瑷�琛屾椂锛屽綋鍔′箣鎬ユ槸鏄庣‘鍦拌〃鏄庝笉鍠滄�㈣繖绉嶈�屼负锛岀洿鎺ヨ�屽潥鍐冲湴瀵瑰�规柟璇粹�滃仠姝⑩�濄�傚垵娆″弽搴斿彲鑳戒細褰卞搷鍚庣画浜嬩欢鐨勫彂灞曘�� 2. **璁板綍涓嬫潵**锛� 濡傛灉琛屼负娌℃湁鍋滄��锛岃�板綍涓嬫瘡涓�娆″叿浣撶殑浜嬩欢锛屽寘鎷�鏃堕棿銆佸湴鐐广�佽�屼负缁嗚妭鍜屽彲鑳界殑璇佷汉銆傝繖浜涜�板綍鍦ㄩ噰鍙栨硶寰嬫帾鏂芥椂鍙�鑳戒細闈炲父鏈夊府鍔┿�� 3. **姹傚姪浜庝俊浠荤殑浜�**锛� 涓庢湅鍙嬨�佸�朵汉鎴栬�呬俊浠荤殑鍚屼簨娌熼�氾紝瀵绘眰浠栦滑鐨勬敮鎸佸拰寤鸿��銆傚湪鑱屽満涓�锛屽彲浠ヨ�冭檻鍚戜汉鍔涜祫婧愰儴闂ㄦ姤鍛婃儏鍐点�� 4. **鍒╃敤娉曞緥姝﹀櫒**锛� 浜嗚В褰撳湴瀵逛簬鎬ч獨鎵扮殑娉曞緥锛屽繀瑕佹椂瀵绘眰娉曞緥鎻村姪銆傚湪寰堝�氬湴鍖猴紝鑱屽満鎬ч獨鎵拌��鏄庣‘瑙嗕负杩濇硶琛屼负锛屾湁鏄庣‘鐨勬硶寰嬩繚鎶ゅ彈瀹宠�呫�� 5. **涓撲笟蹇冪悊鏀�鎸�**锛� 濡傛灉鎰熷埌蹇冪悊璐熸媴閲嶏紝鍙�浠ュ�绘眰涓撲笟蹇冪悊鍜ㄨ��銆傝�稿�氫笓涓氱殑蹇冪悊娌荤枟甯堣兘澶熸彁渚涢�傚綋鐨勬不鐤楀拰鏀�鎸� 娲诲姩锛歞saugiqwtukfbsklfalshd