91黑料网

# 琚�鎸夋懇甯堜镜鐘�锛氭彮闇叉湇鍔¤�屼笟鐨勬殫闈�涓庡�绘眰鏀硅繘涔嬮亾 鍦ㄧ幇浠ｇぞ浼氾紝璧拌繘鎸夋懇搴楀�绘眰鏀炬澗涓庣紦瑙ｇ柌鍔冲凡鎴愪负璁稿�氫汉鐨勫父鎬併�傜劧鑰岋紝褰撹繖涓�鐪嬩技瀹夊叏鍜岃垝缂撶殑鐜�澧冨彉鎴愪镜鐘�涓�浜洪殣绉佸拰瀹夊叏鐨勫満鎵�鏃讹紝涓嶄粎瀵瑰彈瀹宠�呴�犳垚娣卞埢鐨勫績鐞嗗拰韬�浣撲激瀹筹紝涔熷�规暣涓�鎸夋懇琛屼笟鐨勫０瑾夊甫鏉ヤ弗閲嶈礋闈㈠奖鍝嶃�傛湰鏂囧皢鎺㈣�ㄦ寜鎽╄繃绋嬩腑鍙戠敓鐨勪笉褰撹�屼负闂�棰橈紝鍒嗘瀽鍏惰儗鍚庣殑鍘熷洜锛屾弿缁樺叾瀵逛釜浜哄強琛屼笟鐨勫奖鍝嶏紝骞舵彁鍑虹浉搴旂殑鏀硅繘寤鸿��銆� ## 闂�棰樼殑涓ラ噸鎬� 鍦ㄦ煇浜涙儏鍐典笅锛岄椇铚滃拰鑷�宸卞幓鎸夋懇搴楄繘琛屾斁鏉炬椂锛屽嵈閬�閬囦簡鎸夋懇甯堢殑涓嶅綋琛屼负锛岃繖绉嶈�屼负鑼冨洿鍙�浠ヤ粠涓嶉�傚綋鐨勮韩浣撹Е鎽稿埌鏇翠弗閲嶇殑鎬т镜鐘�銆傛牴鎹�澶氫釜蹇冪悊鍋ュ悍鐮旂┒琛ㄦ槑锛岃繖绫荤粡鍘嗕細瀵瑰彈瀹宠�呬骇鐢熼暱鏈熺殑蹇冪悊鍒涗激锛屽寘鎷�浣嗕笉闄愪簬鐒﹁檻銆佹姂閮併�佸垱浼ゅ悗鍘嬪姏闅滅�嶏紙PTSD锛夌瓑锛屼笖鍙�鑳藉奖鍝嶅埌鍙楀�宠�呯殑浜洪檯鍏崇郴鍜屾棩甯哥敓娲汇�� ## 褰卞搷鐨勮寖鍥翠笌娣卞害 杩欑�嶄笉褰撹�屼负涓嶄粎鎹熷�充簡鍙楀�宠�呯殑韬�蹇冨仴搴凤紝杩樺彲鑳藉墛寮卞叕浼楀�规暣涓�鎸夋懇鍜屼綋鐤楄�屼笟鐨勪俊浠汇�備竴鏃﹁繖鏍风殑浜嬩欢琚�鏇濆厜锛屽彲鑳藉紩璧峰箍娉涚殑绀句細鍏虫敞锛屽�规寜鎽╁簵鐨勪笟鍔￠�犳垚閲嶅ぇ鎵撳嚮锛屼粠鑰屽奖鍝嶅埌璇ヨ�屼笟鐨勭粡娴庡仴搴峰拰甯傚満绋冲畾銆� ## 鏍规簮鍒嗘瀽 鍙戠敓杩欑�嶆儏鍐碉紝寰�寰�涓庤�屼笟鐩戠�′笉涓ャ�佷粠涓氫汉鍛樼礌璐ㄥ弬宸�涓嶉綈绛夊洜绱犳湁鍏炽�傚湪涓�浜涘浗瀹舵垨鍦板尯锛屾寜鎽╀笟缂轰箯鏈夋晥鐨勮亴涓氳祫鏍艰�よ瘉绯荤粺锛屼粠涓氫汉鍛樼殑鑱屼笟閬撳痉鍜屼笓涓氭妧鑳芥按骞虫棤娉曞緱鍒板厖鍒嗕繚璇併�傛�ゅ�栵紝閮ㄥ垎鎸夋懇搴椾负浜嗚拷姹傚埄娑︽渶澶у寲锛屽拷瑙嗕簡瀵瑰憳宸ョ殑鑱屼笟閬撳痉鏁欒偛鍜岃�屼负瑙勮寖鐨勫煿璁�銆� ## 鏀硅繘寤鸿�� ### 1. 鍔犲己琛屼笟瑙勮寖鍜岀洃绠� 鏀垮簻閮ㄩ棬搴斿埗瀹氭洿鍔犱弗鏍肩殑琛屼笟鍑嗗叆鏍囧噯鍙婃寔缁�鐩戠�℃満鍒讹紝濡傚疄鏂戒粠涓氫汉鍛樼殑鑱屼笟璧勬牸璁よ瘉鍒跺害锛屽畾鏈熻繘琛屼笓涓氭妧鑳戒笌鑱屼笟閬撳痉鐨勫煿璁�鍙婅�冩牳銆傚悓鏃讹紝寤虹珛琛屼笟榛戝悕鍗曠郴缁燂紝瀵规湁涓嶅綋琛屼负鐨勪粠涓氫汉鍛樿繘琛岃�板綍鍜屽叕绀猴紝闃绘柇鍏跺湪鏈�琛屼笟鍐呯殑灏变笟鏈轰細銆� ### 2. 寮哄寲娑堣垂鑰呮潈鐩婁繚鎶� 鍔犲己娑堣垂鑰呮潈鐩婄殑瀹ｄ紶鏁欒偛锛岃�╅【瀹㈡槑鐧借嚜宸卞湪鎺ュ彈鏈嶅姟杩囩▼涓�鐨勬潈鍒┿�傚悓鏃讹紝榧撳姳椤惧�㈠湪閬�閬囦笉褰撹�屼负鏃讹紝鍕囨暍绔欏嚭鏉ラ�氳繃鍚堟硶閫斿緞缁存潈锛屽�傛姤璀︽垨鎶曡瘔鍒扮浉鍏崇�＄悊閮ㄩ棬銆� ### 3. 鎻愬崌琛屼笟鏁翠綋褰㈣薄 琛屼笟鍐呴儴鍙�閫氳繃鍒涘缓琛屼笟鍗忎細绛夋満鏋勶紝浠ユ彁鍗囨暣浣撴湇鍔¤川閲忓拰鑱屼笟閬撳痉鏍� 娲诲姩锛歞saugiqwtukfbsklfalshd